Meditation am Mittwoch

Immer Mittwochs von 19.00 – 20.00 Uhr angeleitete Meditation mit Holger Paschen.

Geplanter Ablauf:

• 19.00 Uhr  kurzer Austausch
• 19.10 Uhr  Gehmeditation
• 19.25 Uhr  Sitzmeditation
• 19.55 Uhr  Abschlussrunde

Zen I und II

Bei sich selbst ankommen – den eigenen Körper wahrnehmen. Was können wir aus unserer Körperhaltung über unsere Persönlichkeit herausfinden? Was sagen Muskelverspannungen über Gefühle und verdrängte Emotionen aus? Einführende Grundlagen in den Buddhismus und in Meditationstechniken vermitteln einen ersten Eindruck in die Zen-Arbeit, die zum Ziel hat, das eigene Potential zu entfalten.

Was Sie mitbringen sollten:

Für die Meditation und die Zeit des Seminars in der Buddhahalle der Pagode Phat Hue, können Sie eine leichte Decke, komfortable Kleidung und – sofern Sie eines besitzten – ein Meditationskissen mitbringen. Wir haben allerdings auch genügend Meditationskissen und -unterlagen für alle TeilnehmerInnen vor Ort.

Man kann sich auch erst nur für Zen I anmelden und dann am Samstag bei gewecktem Interesse sich direkt vor Ort für Zen II am Sonntag anmelden.

Beginn|jeweils 10:00 Uhr

Ende|jeweils 17:00 Uhr

Assistenz Mönche oder Nonnen des Klosters

Kosten | jeweils 85 € zzgl. Verpflegung

Veranstaltungsort | Pagode Phat Hue / Frankfurt

Termine 2023

15.04.23   ZEN 1   KS 2023-1.12
16.04.23   ZEN 2   KS 2023-1.13

15.07.23   ZEN 1   KS 2023-1.21
16.07.23   ZEN 2   KS 2023-1.21

07.10.23   ZEN 1   KS 2023-1.27
08.10.23   ZEN 2   KS 2023-1.28

Anmeldung | Telefon: +49 (0)69 – 48 44 98 51

Mail | buchhaltung@phathue.de